LiberEssence – Peignez votre Nature Profonde pour la Rayonner au quotidien.

Catherine Overney

et sa Méthode "LiberEssence"

Coach de Vie et Spécialiste du Développement Personnel avec la Création Intuitive depuis 2008, fondatrice de la Méthode “LiberEssence”.

Coach de Vie et Spécialiste du Développement Personnel avec la Création Intuitive depuis 2008, fondatrice de la Méthode “LiberEssence”.

Catherine Overney accompagne toute personne qui désire accéder à sa Vérité d'Être authentique et libre: dépasser les croyances limitantes et les injonctions éducationnelles et sociétales pour retrouver son unité intérieure.

Elle accompagne chacun pour soutenir l'expression de son plein potentiel, lui permettre de le reconnaître et de l'intégrer à sa vie comme étant un incontournable absolu et non négociable dans sa vie.

Oser habiter totalement ce qui est essentiel en soi et gagner en souveraineté.

Le Dessin Intuitif apporte 3 avantages significatifs :

1
L’acte de dessiner ou peindre intuitivement permet de découvrir et de concrétiser un ressenti ou une émotion par la création d'une Oeuvre, véritable trace d'une partie de moi devenant visible à mes yeux : je me rend hommage et prends ma place dans le monde...
2
L’acte de dessiner ou peindre intuitivement implique le corps, par le mouvement, le souffle et la voix, et permet de mémoriser le ressenti de cette expérience dans les cellules, dans la mémoire émotionnelle, transmet de nouvelles informations aux sinaps du cerveau (neurones). Une imprégnation sur tous les plans de l'Être s'active dans la conscience de ce qui est déployé.
3
L’acte de dessiner ou peindre intuitivement, en déposant ce ressenti sur le papier, permet d'intégrer ma nouvelle réalité, de m'y reconnecter à volonté en replongeant dans mon Oeuvre et de continuer mon processus de transformation.

Mon histoire...

Enfant timide et peu sûre de moi, inconsciemment, j’ai sans cesse cherché à créer du “beau”, à créer MON “beau”.

Cet acte de création me permettait d’atténuer cette petite voix du mental qu’on a tous en nous, qui me disait que je n’étais pas digne de ceci, ou trop peu cela, que je ne valais pas la peine, ou que je n’avais pas ma place…

Il me permettait de sortir de cet état de doute, de me poser dans un espace où tout devenait possible et qui laissait monter en moi ce qui me parlait intimement, indépendamment de tout jugement extérieur.

Ce n’est que plus tard, à 15 ans, que j’ai commencé activement à m’intéresser au développement personnel, pour acquérir une meilleure compréhension de moi et des autres et être ainsi plus libre et plus heureuse.

Je me suis alors inscrite à une retraite spirituelle à la Roche d’Or à Besançon durant une semaine : on y pratiquait diverses activités de développement personnel, mais la dimension créative en était absente:

Pour cette raison, j’ai ressenti le besoin de créer, en façonnant des figurines avec la terre argileuse du lieu.

C’était la première fois que je comprenait la puissance de l’acte de création avec un média extérieur à moi (la terre devenue sculpture)...

Cette première prise de conscience s’en est accompagnée d’une seconde : j’avais utilisé l’acte de création non pas pour cacher mes blessures, comme avant, mais au contraire pour faire rejaillir ce que je portais de meilleur en moi.

Depuis cette période de mes 15 ans, j’ai continué en permanence cette démarche de lier développement personnel et création, ce qui m’a permis de mieux comprendre comment je fonctionnais mentalement, émotionnellement et physiquement, ainsi que ce que les autres pouvaient ressentir et rechercher.

Cette utilisation d’un média extérieur, que je découvrais voilà 50 ans, reste encore aujourd’hui au cœur de mon approche.

Au fil des années, j’ai intégré de nombreuses autres approches complémentaires, sous forme de formations en coaching, en philosophie appliquée, en peinture technique et intuitive, en méthode Psych-K, en danse d'expression, etc., ainsi que par mes expériences professionnelles et personnelles.

Plus de 50 ans d’expérimentation m’ont permis de réunir toutes ces approches complémentaires en un tout cohérent :

La naissance de la Méthode LiberEssence

La découverte de ce tout cohérent m’a permis de comprendre le lien fondamental entre Spiritualité, Créativité et Liberté d’Être, et de vivre plus pleinement, libérée de bien des blocages et blessures du passé.

Cela m’a donné envie de mettre à disposition mes "connaissances" pour accompagner d'autres personnes à retrouver leur authenticité et à se débarrasser du poids de leurs "impossibles" tels que diverses croyances, imprégnations éducationnelles ou sociétales.

En 2008, j’ai réuni une quarantaine d’amis pour présenter mon approche pour la première fois : la réception fut extrêmement positive, et certaines de ces personnes travaillent encore avec moi aujourd’hui.

Écoutez par exemple le témoignage de Claudia, enseignante de 50 ans, qui m'a suivi dans cette aventure depuis le début :

La naissance de la Méthode LiberEssence

J’ai alors décidé de créer mon centre de développement personnel basé sur cette méthode que j’ai appelée “LiberEssence”, puisque le but est d'amener à “libérer l'Essence” de l'Être, à savoir ce que vous êtes fondamentalement.
Concrètement, la méthode “LiberEssence” utilise le dessin ou la peinture comme moyen de rendre visible ce qui se passe dans l'Être profond.

Cette méthode vous fait passer par 4 étapes essentielles

1
Avant de commencer à dessiner, une méditation-visualisation vous permet de mettre votre mental “au vestiaire” et de ressentir un état libre de toute projection, attente et besoin en connectant l'Immensité du potentiel de votre Être.
2
Dans cet état de conscience et de connexion, vous exprimez une partie de vous encore en attente de se manifester en laissant se dessiner des formes et des couleurs sur votre feuille. Celle-ci est le récepteur d'une partie invisible de votre Être profond que vous manifestez dans la réalité de votre vie quotidienne.
3
Tout en créant, vous observez vos émotions, quelles qu’elles soient, pour accueillir et dépasser celles qui vous pèsent et vous bloquent dans l'instant. Vous accueillez l’ensemble de cette expérience avec bienveillance, envers vous-même et envers la force de Vie qui guide votre geste de dessiner.
4
Pour finir, vous partager votre expérience aux autres participants. Vous échangez l'Humanité que vous portez en vous et recevez la part d'Humanité des autres, créant ainsi un espace d'Amour et de Joie beaucoup plus large, en vous et autour de vous.

Ce que vous apportent les Ateliers LiberEssence

Forte de son expériences artistique et de ses compétences dans l'accompagnement en individuel et en groupe, Catherine vous amène à développer votre puissance créative en facilitant votre Présence à vous-même et votre expression sur le papier. Tout au long de ce processus, elle vous soutient par sa guidance pour tendre vers votre réalisation...

Dans un cadre bienveillant, convivial et respectueux de chacun, elle prendra en compte vos émotions, vos ressentis et vos besoins pour :

Vivre le Moment Présent et manifester ce qui vous habite profondément
Expérimenter différentes facettes de votre Être
Réveiller ce qu'il y a de plus précieux en vous et entrer en Amour avec la plus belle version de vous-même
Être souverain et vivre la vie que vous désirez vraiment !